Hur hittar man gladjen?

36 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
oskar
Offline
Erfaren användare
Erfaren
Blev medlem: 2005-01-21

pajaflow skrev:
Det här med andningen är ju ngt man använder i ashtanga också, man andas med stämbanden genom näsan, det kallas nåt i stil med (stavning....)
"ujiaja breathing", lite komplicerat till en början, men sen är det väldigt effektivt när man får kläm på det!

Du kanske skulle vända dig till en Guru och se om du inte kan få något lite roligare mantra än ovanstående mening :wink: :wink:

echo
Offline
Orakel
Orakel
Blev medlem: 2011-09-13

Vipassana

http://www.dhamma.org/
http://www.se.dhamma.org/

En av min frus släktingar är lärare och håller kurser i Siliguri, Darjeeling och Calcutta. Min svärfar gjorde 10 dagar under julen och både svärmor och svåger har gjort det flera gånger. Jag har lovat mig att någon gång ska det bli av.

echo
Offline
Orakel
Orakel
Blev medlem: 2011-09-13

Vipassana

http://www.dhamma.org/
http://www.se.dhamma.org/

En av min frus släktingar är lärare och håller kurser i Siliguri, Darjeeling och Calcutta. Min svärfar gjorde 10 dagar under julen och både svärmor och svåger har gjort det flera gånger. Jag har lovat mig att någon gång ska det bli av.

lilonjo
Offline
Nybörjare
Nybörjare
Blev medlem: 2004-11-04

Hmm...den andningen gjorde vi pa yogasjukhuset ocksa. Annars har min tid hos Brahma Kumaris gett mig en ny syn pa yoga.

Yoga ar ett vitt begrepp. Innan trodde jag att det bara var olika kroppsovningar. Men dar hade jag fel.

Inom Brahma Kumaris har de Raja Yoga en valdigt ofysisk yoga som innebar att man genom en viss typ av meditation ska minnas "the supreme soul".

I auroville har de "integral yoga". Man jobbar andligt genom sitt arbete.

Det ar kul med olika aspekter av yoga

lilonjo
Offline
Nybörjare
Nybörjare
Blev medlem: 2004-11-04

Hmm...den andningen gjorde vi pa yogasjukhuset ocksa. Annars har min tid hos Brahma Kumaris gett mig en ny syn pa yoga.

Yoga ar ett vitt begrepp. Innan trodde jag att det bara var olika kroppsovningar. Men dar hade jag fel.

Inom Brahma Kumaris har de Raja Yoga en valdigt ofysisk yoga som innebar att man genom en viss typ av meditation ska minnas "the supreme soul".

I auroville har de "integral yoga". Man jobbar andligt genom sitt arbete.

Det ar kul med olika aspekter av yoga