Hej,
skall till Hardivar och Rishikesh, sitter o läser lite på nätet och ser att många ashrams erbjuder lektioner i hatha yoga. Däremot ser jag ingenting om ashtanga. Jag vet att det är en mindre vanlig form av yoga, men känner ngn till om man kan träna det i ovan nämnda städer, eller på andra orter i UC eller HP?
Finns det inte får det bli hatha, kräsnare än så är jag inte.
Mvh/
P.
När jag såg den här rubriken måste jag ju ta mig friheten att lägga till en liten fråga som också rör ashtanga yoga. Jag ska till Pune och undrar om någon känner till något ställe där som har ashtanga yoga och i så fall var?
/Ally
Jaha eftersom jag nu vet svaret kan jag ju upplysa andra, hittade inte ashtanga yoga i rishikesh, även om jag fick tag på en lärare som kunde det litegrann. Hatha yoga eller kundalini yoga är helt klart det som gäller i Rishikesh.
En kompis åkte upp till McLeod Ganj (stavning...?) där det fanns ett center som lärde ut ashtanga, han hade endast gjort några få lektioner när han mailade mig och hälsade hur som helst att det var mkt bra.
Annars är ashtanga yogans centrum Mysore för den som är intesserad.
Mvh,
Pia.
Kanske detta stället har...
http://www.bksiyengar.com/
Men jag har ingen aning om det är bra eller ej. "Googlade" på Ashtanga Yoga + Pune och så kom bland annat detta upp.
Heej,
Pia - ar du Rishikesh nu?
Har du varit hos Surinder Singh pa Raj Palace tak? (hatha yoga, mjukare stil an Iyengargrabben pa the Yoga Study Center - ah, det gar ju inte att jamfora)
Surinder ger klasser kl 18.00-20.30 (50 rs) mandag-lordag.
Vilken kille! Han e maskiningengor, men ska saga upp sig inom 2 manader och borja lara ut yoga, meditation och lectures pa heltid :D
Hans larare var/ar Swami Dharmananda pa Ved Niketan Ashram, om du inte redan har varit dar, checka in Dharmanandas filosofilektioner -science of vedanta, tantra & yoga + en och annan lektion om det varldspolitiska laget samt kastsystem och indiska do's and dont's :wink:
Om man gar pa Swamijis lektioner regelbundet (50 rs. styck) kl 10.30-12.30 mandag-lordag, det e sammanlagt 5 veckor - sa far man aven joina morgonmeditationen med pranayama. Hur schysst som helst! Det e en ny meditationsteknik varje dag.
Om du, Pia eller nagon annan e i Rishikesh och kanner for att ta en chai eller ett gangabath (kanske vantar nan vecka tills den renat sig en aning :wink: ) - sa ar jag inte sen att haka.
Vi hors!
//Nadja
Hej Nadioko!
Nej jag är inte i Rishikesh nu, hemkommen i Sverige. Var där i två veckor och prövade runt på lite olika ställen, den jag tyckte om var ett pyttelitet center som låg i Laksman Jhula. Det var oftast jag o max två till och tränaren, han visste ashtangas principer och försökte influera träningen med det så gott som det gick. Eftersom vi var så få (ofta var jag ensam) så kunde man styra träningen lite, det tycker jag är riktigt bra. Jag är tex inte alls intresserad av yogas lite mer andliga delar, så vi fokuserade endast på det fysiska samt pranayama övningar.
Vad gäller B.K.S Iyengar så är han en av yogans husgudar, har en av hans böcker som är mkt bra med riktigt lustiga bilder på honom i diverse ställningar.
Mvh,
pia.