Hej!
Har nagon i forumet erfarenhet av yoga-kurser/retreat i Indien? Ar det "hog niva" pa deltagarna eller kan man aven vara "nyborjare"? Har nagon erfarenhet av andra (udda) kurser (forutom sprakkurser) typ matlagning, hantverk eller dyl.?
/Anna
Hej!
Har nagon i forumet erfarenhet av yoga-kurser/retreat i Indien? Ar det "hog niva" pa deltagarna eller kan man aven vara "nyborjare"? Har nagon erfarenhet av andra (udda) kurser (forutom sprakkurser) typ matlagning, hantverk eller dyl.?
/Anna
Hej,
har testat yoga på flera ställen o det brukar vara blandat. Men det är ju det som är så bra med yoga, men kan vara med ändå o göra så mkt man klarar i en viss position. Klarar man inte en viss position kan man ju bara "vila" o vänta på nästa.
Inga problem tycker jag iaf.
Pia
Tips!
Läs Yoga school dropout av Lucy Edge.