
Panch phoron är en kryddblandning som består av lika delar bockhornsklöver, Nigella sativa, kumminfrö, radhuni och fänkålsfrön. Namnet "panch phoron" betyder bokstavligen "fem kryddor" på hindi och bengali.
Denna kryddblandning är särskilt populär i Bangladesh och östra Indien, särskilt inom det bengaliska, assamesiska och oriya-köket. Panch phoron används som en grundläggande krydda i många traditionella rätter och ger en distinkt och aromatisk smakprofil till maten.
När panch phoron används i matlagning, fräser man vanligtvis kryddblandningen i olja eller smör för att frigöra deras aromer och smaker. Kryddorna ger en kombination av söta, salta och bittera toner och lägger till en rikhet och djup till rätterna.
Här är några exempel på rätter där panch phoron är populär:
- Panch phoron Tarkari: Detta är en populär vegetarisk rätt som görs med en blandning av olika grönsaker som tillagas med panch phoron för att ge en kryddig och smakrik smak.
- Aloo Chorchori: En bengalisk potatisrätt där potatis kokas tillsammans med grönsaker som morötter, ärtor och paprika, smaksatt med panch phoron för att ge en distinkt smak och doft.
- Shorshe Ilish: En populär bengalisk rätt som består av ilish (en typ av sillfisk) tillagad i en senapsbaserad sås och kryddad med panch phoron för att ge en unik smak och textur.
- Chutney: Panch phoron används också i olika typer av chutneys, såsom mango chutney eller tomat chutney, där kryddblandningen ger en kryddig och aromatisk smak.
Det är viktigt att nämna att smaken och tillgängligheten av panch phoron kan variera beroende på region och tillgängliga kryddor. Vissa varianter kan även inkludera fenugreekfrön eller svart senapsfrön.
- Logga in eller registrera dig för att kunna kommentera